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    Lorsque vous commandez vos teatox, thés détox et thés minceur sur Happy Detox Tea, nous vous faisons parvenir un e-book comprenant un programme minceur et détox.
    Ce programme a été élaboré en collaboration avec notre coach sportif et nutrition.

    Ce programme est un complément indispensable aux thés détox et minceur proposés par Happy Detox Tea

    Les thés proposés par Happy Detox Tea ne constituent pas des substituts à vos repas ou un régime minceur. Mais, consommés sous forme de cures de 2, 4 ou 8 semaines, et accompagnés d’une alimentation équilibrée et saine ainsi que d’une pratique régulière d’exercices sportifs, ils permettent d’obtenir des résultats notables et visibles.
    Notre programme minceur et détox programme est composé de deux grandes parties.

    La première vous propose des règles à suivre en ce qui concerne votre alimentation

    Nous ne vous proposons pas ici un régime à suivre, mais nous vous décrivons les différents types de régimes alimentaires qui doivent vous permettre d’atteindre votre objectif minceur ou détox. Ces régimes alimentaires sont ceux conseillés par des nutritionnistes réputés et validés par notre coach.
    Nous vous en proposons plusieurs, car à nos yeux, il n’ y a pas un régime adapté à tous, mais bien différents régimes parmi lesquels chacun doit pouvoir trouver celui qui lui convient et s’accorde le plus facilement possible à ses goûts et ses habitudes de vie.
    En revanche, il est nécessaire lors de votre cure détox ou minceur de vous tenir au régime que vous choisissez. Dans le cas contraire, les résultats ne seront pas à la hauteur de vos attentes. L’alimentation est la base de ce que nous sommes et donc, nous ne pouvons que vous conseillez de poursuivre une alimentation saine et équilibrée même au-delà de la durée votre programme !

    La seconde partie de ce livre propose des programmes sportifs que nous vous invitons à suivre durant la durée de votre cure

    Pour une efficacité totale de votre cure minceur et détox, nous vous invitons à pratiquer un minimum de 15 minutes de sport au quotidien (vous pouvez néanmoins vous accorder deux jours de repos par semaine).Dans cette partie, nous vous proposons donc un ensemble de programmes quotidiens différents. Nous les avons répertoriés par niveaux (débutant, intermédiaire et avancé) et par étapes (de 1 à 5). Nous vous proposons aussi des programmes yoga.

    Vous devez pour obtenir des résultats motivants réaliser une étape par jour !

    A vous de choisir selon votre niveau, les étapes qui vous correspondent ! L’idéal est de progresser au cours de votre cure vers des étapes un peu plus difficiles ! N’hésitez pas à nous faire part de vos remarques et commentaires, nous sommes à votre écoute pour vous aider à atteindre vos objectifs !

    Nous vous souhaitons une très bonne teatox !

     

     

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